Im Kindertraining werden vor allem koordinative Grundlagen geschaffen. Auf spielerische und kindergerechte Art und Weise werden Techniken und Bewegungsabläufe des Ju-Jutsu unterrichtet. Als Basis dienen hierbei spezifische Bewegungsformen sowie verschiedene Rauf- und Rangelspiele. Ziel des Trainings ist es, Aggressionen ab- und Selbstbewusstsein aufzubauen.

Das Jugendtraining orientiert sich inhaltlich sowohl an der modernen Selbstverteidigung als auch am Zweikampf. Ziel des Trainings ist es einerseits koordinative und konditionelle Fähigkeiten auf- und auszubauen. Andererseits lernen die Jugendlichen Selbstverteidigungstechiken anzuwenden.

Als oberster Grundsatz für das Kinder- und Jugendtraining gilt: „Wir trainieren mit unserem Partner, nicht gegen ihn!“